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Aktuelle News

Ausreden

veröffentlicht am 07.03.2019
Wer regelmäßig etwas für sich und seinen Körper tut und sich Zeit für das Training bzw. Workout nimmt, hat mehr vom Leben.
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Musik

veröffentlicht am 17.01.2019
Warum Musik uns zu sportlichen Höchstleistungen motiviert
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Neu

veröffentlicht am 04.01.2019
Fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen auch etwas gestresst und ausgelaugt?
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History

veröffentlicht am 27.12.2018
Es ist fast 40 Jahre her, dass der große Fitness-Boom Europa durchlief. Wer erinnert sich noch an pinke „Leg warmers“ und giftgrüne Schweißbänder à la Jane Fonda? Oder an die Zeit, als Arnold Schwarzenegger Mr. Universe war?
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