Milon Zirkeltraining – PT Reutlingen
Milon Zirkeltraining

Training mit dem milon Zirkel

Sie wollen effektiv und zeitsparend trainieren und dabei stets motiviert bleiben? Dann sind Sie beim Zirkeltraining mit den
hochmodernen milon Geräten genau richtig. Hier führen Sie an systematisch angeordneten Geräten unterschiedliche Übungen nach einem festen Ablauf durch.

Durch den schnellen Wechsel zwischen den Stationen trainieren Sie stets nur in kurzen Intervallen. Das spart nicht nur Zeit und ist besonders effektiv,
sondern hält durch die Abwechslung und viele kleine Erfolgserlebnisse auch die Motivation hoch.

PT Reutlingen verfügt über die modernsten Geräte der Milon Trainingsgeräte und bietet seinen Mitgliedern verschiedene Angebote im Milon-Bereich
wie beispielsweise den Kraft-Ausdauer-Zirkel, den Kraftzirkel und den Cardio-Zirkel.

Sie wünschen weitere Informationen, auf der gesonderten PT Reutlingen Milon-Seite erfahren Sie alles über die vielen Vorteile des Milon-Trainings.

Das PT Reutlingen Milon Studio

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Video anschauen – hier klicken!

Wir haben das Zirkeltraining bei PT Reutlingen nicht neu erfunden. Aber wir haben alles getan um für Sie optimale Trainingsbedingungen zu schaffen, getreu den milon-Prinzipien – EINFACH, SICHER und EFFEKTIV. Mit Hilfe modernster Technologien und sportwissenschaftlicher Erkenntnisse können wir so Ihr Training optimal unterstützen und begleiten.

In einzigartiger Art und Weise wird bei PT Reutlingen Effizienz und Effektivität des Trainings mit der Exklusivität eines individuellen Umfeldes verbunden.

Einfach

Alle milon Trainingsgeräte und -systeme sind so konzipiert, dass sie äußerst einfach in der Handhabung sind. Nach dem Einloggen mit der persönlichen Chipkarte am Terminal des jeweiligen Geräts, stellt es sich automatisch auf die individuellen Körper- und Trainings-Parameter ein – von der richtigen Sitzposition bis hin zum optimalen Belastungsbereich. Die Trainingsleistung und –fortschritte werden anschließend automatisch durch die Software gespeichert und analysiert.

Sicher

Das Training mit milon zeichnet sich durch ein vorbildliches Sicherheitsniveau aus. Die Belastungen für die Gelenke sind minimal, da die intelligenten Geräte den Bewegungsradius millimetergenau vorgegeben und begrenzen. Fehlbelastungen oder zu hohe Herzfrequenzen sind ebenso ausgeschlossen. Dadurch eignen sich milon Zirkel auch ideal bei gesundheitlichen Einschränkungen wie z.B. bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden, da die Trainingsgeräte exakt darauf justiert werden können.

Effektiv

Im milon Zirkel lassen sich in geringer Zeit maximale Erfolge erzielen. So benötigt z.B. ein kompletter Durchgang im Kraft-Ausdauer-Zirkel, nur 17,5 Minuten. Hinzu kommen wissenschaftlich belegte Methoden wie das milon Intensity Training (MIT), das ein Ausdauertraining ohne großen Zeitaufwand ermöglicht. Für eine mehr als 30%-ige Effizienzsteigerung gegenüber herkömmlichem Training stehen die Geräte von milon. Da sie mit elektronisch erzeugten Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, kann die Belastung innerhalb einer Bewegung stufenlos variieren. So lassen sich spezielle Trainingsarten wie die exzentrische Überhöhung oder adaptives und isokinetisches Training realisieren, die die Muskeln mit maximaler Effizienz trainieren.

Unser milon Kraft-Ausdauer-Zirkel = Gebündelte Kraft für ein gemeinsames Ziel. Gesundheit.

Hier können Sie sich einloggen und Ihre individuellen Fitness- und Trainingswerte online selbst anschauen und auswerten.

Einloggen

Experten-Tipp
„Auch im milon Zirkel kommen Trainingserfolge nicht von alleine. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel für eine nachhaltige Wirkung. Training macht notwendigerweise nicht immer Spaß – die Freude kommt mit den Ergebnissen. Wir von PT Reutlingen stellen aber sicher, dass das Trainingserlebnis so angenehm wie möglich gestaltet wird. Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle Zirkel-Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein – Einstellungsfehler sind somit ausgeschlossen.“
Zusammenfassung
ausgeglichenes Ganzkörpertraining
1 Zirkeldurchgang dauert nur 17,5 Min.
Chipkartensteuerung aller Geräte
elektronisch gesteuerte Widerstände
Für Anfänger u. Fortgeschrittene
Lückenloses Protokoll
Digitaler Trainingsplan
Persönlicher Online Account
Ihre Expertin Catrin Götz
Catrin Götz

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