Gruppentraining – PT Reutlingen
Gruppenkurse
Gemeinsam fit werden und bleiben!

Sie trainieren nicht gerne allein, dann sind unsere Gruppenkurse genau das Richtige für Sie. Diese können Sie auch ohne eine Mitgliedschaft zu fairen Preisen bei uns besuchen. Sie können Ihr Fett weg trainieren, Kraft tanken, sich entspannen, beweglicher werden, Ihren Rücken stärken und haben eine Menge Spaß und Motivation in kleinen Gruppen. Auch alle unsere Kurse entsprechen unserem Leitmotiv: EFFEKTIV – GESUND – EINFACH.
Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit den beliebtesten Gruppenkursen an, so dass jeder einen Kurs findet der zu ihm passt. Trainieren Sie mit netten Gleichgesinnten und lernen neue Freunde kennen.

Angebote & Vorteile nur bei PT Reutlingen – Bitte beachten!

Um Sie bestmöglich bei Ihrer persönlichen Zielerreichung zu unterstützen bekommen alle Kursteilnehmer die nicht Mitglied von PT Reutlingen sind und bei uns einen Kurs buchen zusätzlich die Möglichkeit für die Dauer von einmalig 2 Monaten am milon Kraft-Ausdauer-Zirkel gratis zu trainieren. Weiterhin können Sie mit einem Termin für ein Probetraining das sogenannte EMS Training (Elektro-Muskel-Stimulation) kennenlernen.

Kursbeschreibung Gruppenkurse
FIVE GymWSG (§20)PilatesBauch-Beine-PoYogaStretch & RelaxAdidas Running Club Metzingen
FIVE Gym
FIVE Gymnastik = Die FIVE-Gymnastikstunde ist ein 45-minütiger Kurs, der auf den Gesetzen der Biokinematik basiert. Er wird mit freien five-Übungen im Kursraum durchgeführt und ergänzt in idealer Weise die Übungen des five-Parcours.
WSG (§20)
Wirbelsäulengymnastik. Ein schöner Rücken kann entzücken, vor allem wenn er schmerzfrei ist. Dieser schonende aber effektive Kurs vermittelt Ihnen Übungen und Tipps für ein rückengesunden Alltag. Dieser Kurs wird von Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V gefördert.

Pilates
Pilates . Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po. Hier wird in einem effektiven Training die Schwerpunkte auf die Straffung und Kräftigung von Bauch, Beine und Po gelegt. Um die Effektivität und Variabilität noch zu steigern wird in diesem Kurs mit diversen Kleingeräten gearbeitet.

Yoga

Yoga. Der Yoga ist das älteste überlieferte Fitnesstraining. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht.

Stretch & Relax
Stretch & Relax. Es erwartet Sie eine entspannende Dehngymnastik welche Ihre Muskeln beweglicher und den ganzen Körper geschmeidiger macht. Sie werden so in kurzer Zeit Ihre Beweglichkeit und Flexibilität verbessern.
Adidas Running Club Metzingen
Adidas Running Club Metzingen. Das ultimative Lauftraining in Metzingen. PT Reutlingen und das Adidas Outlet Team Metzingen starten zweimal pro Woche immer dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr mit dem Lauftreff für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Pro Kurs beträgt die Teilnehmerzahl nur mind. 4 bis max. 8 Teilnehmer – Sobald sich mind. 4 Teilnehmer für einen Kurs angemeldet haben startet dieser! Bei Interesse für einen Kurs bitte anrufen oder persönlich anmelden.

Zulassung nach § 20 Abs. 1 SGB V

Für die die Kurse mit dieser Kennzeichnung „§ 20“ besitzen wir seitens der Krankenkassen die Anerkennung und welche dadurch nach § 20 Abs. 1 SGB V die Kosten für Kurse zur Gesundheitsförderung übernehmen. Für die Teilnahme an einem Kurs brauchen Sie im Vorfeld weder von Ihrem Arzt noch von Ihrer Krankenkasse eine Verordnung oder eine Genehmigung einzuholen. Bei Kursbeginn müssen Sie die Kursgebühr zunächst privat bezahlen. Den Antrag auf Rückerstattung der Kursgebühr stellen Sie nach Beendigung des Kurses, indem Sie bei Ihrer Krankenkasse die Teilnahmebescheinigung einreichen. Die Erstattung der Kursgebühr kann zwischen 50 % bis 100 % betragen.

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