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Das five® Konzept

Machen Sie den five® - move: Wieder voll beweglich und schmerzfrei werden!

Jetzt kostenlos beraten lassen!

 

Das five® Konzept

Ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist wichtig für das tägliche Wohlbefinden, das wird einem oft erst bewusst, wenn man bewegungstechnisch eingeschränkt ist.

Unser Körper arbeitet mit Muskelschlingen, in denen sich die zu bewegenden Gelenke befinden. Eine schmerzfreie Bewegung funktioniert nur, wenn sich ein Muskel aktiv zusammen zieht und der Partnermuskel auf der anderen Seite dementsprechend nach gibt.

Ist der Muskel durch mangelnde Bewegung und falsche Körperhaltung verkürzt, kommt es zu Komplikationen und Schmerzen.

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Der five® Beweglichkeitsparcours

Ziel des five® Beweglichkeitsparcours ist es, die vorderen Muskelketten wieder auf ihre ursprüngliche Länge zu bringen. Hierfür wurde der five® Beweglichkeitsparcours entwickelt. Mit den Geräten können Sie ein selbstständiges und aktives Muskellängentraining durchführen.

Schritt für Schritt werden aus verkümmerten und blockierten Bewegungen wieder störungsfreie und vor allem schmerzfreie Bewegungsabläufe möglich.


Konzentriert und gesamtheitlich

Das five® Konzept arbeitet gezielt mit Überstreckung. So wird die Wirbelsäule in jeder Richtung mobil und gesund erhalten. Über die Entlastung der Bandscheibe hinaus wirkt sich five® auch positiv auf die gesamte Körperstatik aus. Verkümmerte Muskelketten werden wieder lang, stark und geschmeidig.

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