Ernährungsberatung – PT Reutlingen
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Ablauf einer Stoffwechselmessung
Die_Fakten_Kreislaufmessung_Schwunganalyse

Muster einer Auswertung
Musterauswertung

Revolution in der Ernährungsberatung!

Stoffwechselmessung – die Revolution in der Ernährungsberatung! Vorbei sind die Zeiten der ungenauen und aufwendigen Messung von körperlicher Aktivität, Kalorienverbrauch und Energieumsatz. Modernste Messgeräte schaffen die Basis für die optimale Ernährungs- und Bewegungsberatung.

Durch die genaue Kenntnis des alltäglichen Bewegungsverhaltens und dem täglichen Kalorienverbrauch lassen sich individuell abgestimmte Bewegungs- und Ernährungsprogramme erstellen, die gezielt zum dauerhaften Erfolg führen.

Um erfolgreich abnehmen zu können, muss man wissen, ob der Stoffwechsel Kalorien über Zucker oder über Fettdepots verbrennt, wo der persönlicher Ruheumsatz liegt und wie viel Sauerstoff aus der Atemluft bis in die Zellen gelangt. Nur wenn man im Fettstoffwechsel ist, kann man effektiv Körperfett abbauen.

Dies kann über die Atemluft gemessen werden, da Verbrennungsrückstände abgeatmet werden. So erhalten Sie aufgrund der Messung neben Empfehlungen zum besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zum Gesundheitsstatus.Ein optimaler Stoffwechsel führt zu einem ausgewogenen körperlichen und geistigen Wohlbefinden.

Jedoch läuft der Stoffwechsel des modernen Menschen oftmals aus dem Ruder. Die Analyse gibt nicht nur Antworten auf mögliche Ursachen stoffwechselbedingter Zivilisationskrankheiten, sondern liefert auch Lösungen für Ihr anschließendes Training + Ernährung, was Ihre Gesundheit grundlegend verändern wird.

Kennen Sie Ihren Stoffwechsel?

Die e-scan Stoffwechselmessung steht für gesundheitliche Messsysteme höchster Qualität. Mit den wissenschaftlich fundierten Testverfahren lassen sich der menschliche Stoffwechsel und das Gesundheitsrisiko der getesteten Person ermitteln. Über anschauliche Auswertungen werden komplexe Messtechniken leicht verständlich dargestellt.

Vor jeder professionellen Beratung im Sport- und Ernährungsbereich, sollte heutzutage eine genaue Körperanalyse stattfinden.

Ablauf einer e-scan Messung

Die Messung ist völlig unkompliziert. Sie atmen über ein spezielles Mundstück ca. fünf Minuten lang aus und ein. Sie sitzen oder liegen ruhig und entspannt. Ein Messgerät misst Ihre Atemluft und gibt die Daten an eine dafür entwickelte Software weiter.

Unmittelbar nach der Messung erhalten Sie eine grafische Auswertung Ihres Stoffwechsels. Ihr Berater wird Ihnen die Ergebnisse im Anschluss genauer erläutern.

Experten-Tipp
Eine grundlegende Voraussetzung zur Optimierung des Bewegungs-, Essverhaltens und des Lebensstils, ist eine objektive Analyse + Dokumentation der eigenen Ausgangslage.

Nichts ist beeindruckender, als die derzeitige IST-Situation vor Augen geführt zu bekommen.

Ernährungs-  und  Trainingsempfehlungen lassen sich dabei optimal abstimmen.

Zusammenfassung
Informationen aus einer Stoffwechselmessung:
Abnehmblockaden
Kalorienruheumsatz
Kalorien- und Energiebedarf/list]
Effektivität Ihres Stoffwechsels
Anteilige Zucker- und Fettverbrennung
Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Zellen
Ihre Expertin Catrin Götz
Catrin Götz
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