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Medocheck – das individuelle Betreuungskonzept

Mit Medocheck erhalten Sie Ihr persönliches Fitness- und Gesundheitstraining, basierend auf dem medocheck „Check-up“, das neben der Analyse des IST-Zustandes auch Ihre ganz eigenen Zielsetzungen und eventuelle Risiken beachtet. Durch dem dann auf Sie abgestimmten Trainingsplan und den nachfolgenden Kontrollen kommen Sie ihrem Gesundheits- und Fitness-Zielen noch schneller näher.

Jetzt kostenlos beraten lassen!

 

Nur wer seinen Ist-Zustand kennt, findet den richtigen Weg zum Erfolg.

Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel bestimmen die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Das Verständnis der Funktionen und Wechselwirkungen dieser Systeme ist die Voraussetzung für eine professionelle Planung des Trainings oder auch für eine gezielte Bewegungsempfehlung zur langfristigen Erhaltung der Fitness und Gesundheit.

Ein erster Schritt dazu ist ein Fitness-Check, der den Ist-Zustand der Ausdauerleistungsfähigkeit individuell präzise bestimmt.

 

Vorteile von Medocheck

  • Ausführlicher Fragebogen
  • Aufnahme Ihrer persönlichen Trainingsziele
  • Erfassung der Körper- und Vitaldaten (Puls, Körperfettgehalt, Blutdruck etc.)
  • Detaillierte Auswertung und persönliche Risikoeinschätzung
  • persönliche Risikoabschätzung
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • Laufende Kontrolle und Aktualisierung des Trainingsplans
 

Beim Check-Up werden die für Ihr Fitness- und Gesundheitstraining wichtigen Daten erhoben, um sie zusammen mit Ihren Fitness-Zielen in den persönlichen Trainingsplan einfließen zu lassen.

Mit der Trainingsplanung erhalten Sie Ihr persönliches Gesundheits- und Fitnesstraining. Wiederkehrende Kontrollen und flexible Trainingsanpassung sichern langfristig den Trainingserfolg.

Mit der exakt auf Sie zugeschnittenen Trainingsplanung kommen Sie Ihrem Fitness-Ziel schneller näher als je zuvor. Probieren Sie es aus.

 

Jetzt starten!

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